最近、一層冷え込みが激しくなってきましたね
周りを見ても、風邪をひいている人がチラホラ
タオル＝体を拭く
というイメージが強いかもしれませんが、
冬には、風邪の防止対策になるとってもいい使い方があるので、ご紹介したいと思います
それは、
タオルを首に巻いて寝る
です
えっ
それだけと思う方もいるかもしれませんが、これが本当に効果あり
特に、のどが少しおかしいな？というときに、早めにこの対策を行うと、
翌朝はすっきりなんてことも（風邪は喉からって人多いですよね
）
寒い時期は、どんなにお布団をかぶっても、どうしても首元から冷たい空気が入るもの。
それをタオルを巻くことで、首をしっかり保護し、冷やさないことで、
風邪対策になります
万が一暑くて、汗をかいても、タオルだから吸水性抜群
汗で冷えることもありません。
一つだけ注意事項は、首に巻きやすいように、薄手で、少し長めのフェイスタオルを使うこと
通常の80ＣＭでは、長さに余裕がないので、息苦しいです
個人的には、くくらず、写真のように、服の中に入れて隙間をなくしてしまうほうがおすすめなので、
長いほど、外れにくいです
（相当寝相が悪い方はご注意・・・・笑）
広報課のおすすめは、ポルトガル製のミラージュシリーズ
薄手で、90ｃｍ（通常より10ｃｍ長い）あるので、首に巻きやすく、何と言っても
おしゃれなチェック柄
（どんな時でも見た目がいい方がいいですよね）
皆様も、元気に冬を乗り切るためにぜひ今日から試してくださいね
