こんにちは、東京店 営業部の朝井です。
みなさん、お盆で体を休めることはできましたでしょうか?
今年のお盆は実家に帰省しましたが
気温が高くて外出するだけで疲れてしまうぐらい
暑かったです
今回の帰省では地元の友達と飲みにいったり遊びに行ったりしましたが
久々に友達とサバゲーに行くことができました。
奈良の天理市にある、「ラグーンシティ」という所です。
ここのフィールドは町をイメージして作られており、
建物風の障害物がたくさん並んでいて、迷路のように入り組んでいます。
(一番後ろの白い建物は別)
上からみるとこんなに入り組んでいます。
この日は夕方になるまで、30度を超える気温とアスファルトからの照り返しの
ダブルパンチで汗が止まらずタオルが手放せませんでした
長めのスポーツタオル(約34cm×110cm)の真ん中に保冷剤をくるんで、
首元を冷やしつつ、汗を拭いてなんとか乗り切りました
まだまだ暑い日が続きます。
運動をするにしても長時間行うには厳しい気温です。
熱中症対策に塩分補給や水分補給をこまめに行いましょう