健康のために

公開日: 2017年9月06日

商品部の田島です

 

長く根気よく続けることが得意ではなく、

体力をつけたくて、ジムに通っていましたが、３ヵ月続きませんでした。
（２か月通って、残り１か月は全く行かず退会…..）

そんな私が、今、約１年半続けていることがあります

 

ジムはジムでも、

スポーツジムではなく、キックボクシングジムです

以前から、格闘技系を習いたかったので、

試しに無料体験に参加してみたら、ハマってしまいました

ミットにあてた時の音が気持ちいいです

↑ 写真を撮るために止まっていたので、全く躍動感がありませんね～

実際は、もう少し強そうな感じ？なはず

 

 

練習が終わった後は、もちろんビールです

このお店は、おひとり様席もあり、すぐ料理が出てくるので

重宝していたのですが、この度、閉店になってしまいました

ジム仲間と一緒に行く時はいいのですが、ひとりの時は困っています

良いお店があったら紹介してください

 

キックボクシングで体を動かし、練習後のビールでリフレッシュ

運動すると頭がスッキリして、仕事にも集中して取り組めます

なにか趣味を見つけて打ち込むこと、お勧めです